ما باید هم از لحاظ روانی و هم جسمی به بهترین حالت خودمان برسیم و برای این منظور نیاز به یک مربی و راهنما و مشاور داریم .

 

 آشنا بشیم با روش و نگرشِ مربی نیريان :

 

مربی نیریان با بهره گیری از مطالعات میان رشته ایی در کنار مطالعات تخصصی برای رسیدن به بهترین حالت خودمان ، تمریناتی ترکیبی برای یک شخصیت را فراهم می آورد !!!؟؟؟

 

یعنی تمرینات برای یک کارمند با یک دکتر با یک نوجوان یا یک دانشجو فرق دارد و لحاظِ {تفاوت فردی} بسیار مهم است .

 

خب غرض از تمرینات ترکیبی این است که تمریناتی مثل کار باوزنه ، هوازی ، پلایومتریک ، ایروبیک ،کشش ، نرمش ، فیتنس ، بدنسازی ، ، ، را باعلوم__»»»»آناتومی ، تغذیه ، جامعه شناسی بدن ، ادبیات بدن ، فیزیولوژی ، مهندسی طراحی تمرین ، حرکت شناسی ، آسیب شناسی ، حرکات اصلاحی ، توان بخشی ، روانشناسی ورزشی ، فیزولوژیِ اعصاب و غدد درون ریز ،،، با هم ترکیب کرده ام و با در نظر گرفتن خصوصیات (فردی شخصیتی) بر قالب افراد پیاده سازی میکنم.

 

بنابراین مربی نیریان درواقع یک مربی  ورزش درمانگر است.

  •   { بزرگترین سرمایه شما بدن شماست ، بزرگترین سرمایه خود را به هر کسی ، نسپارید }